خیلی وقته می خوام درباره بدبینی بنویسم.
نمی خوام بگم از کجا می آد ولی می خوام بگم چطوری باهاش مقابله کنی:
بدون که هیچ دستاوردی بدون زحمت بدست نمی آد. توی فضای مجازی شما فریم هایی از موفقیت می بینید اما تلاش های پشت اون موفقیت رو نمی بینید. همیشه هر موفقیت واقعی پشتش کلی تلاشه.
شکرگزار نعمت هایی باشید که خداوند بهتون داده.
از موفقیت دیگران خوشحال بشید. اگر نمی تونید وانمود کنید چون خودش کلید حل بسیاری از بدبینی های ما هستش.
انتظارتون از آدم ها رو به حداقل برسونید. انتظار داشتن از آدم ها یعنی نه شنیدن و اگر نه شنیدن برای شما سخته دچار بدبینی بیشتری می شید.
روابطتون با افراد خونی رو مدیریت کنید.افرادی که سببی یا نسبی با شما ارتباط دارند. این کمک خیلی زیادی می کنه به شما و سلامت روانتون.
یک مشغولیت دایم برای خودتون بتراشید. یک هنری که در کنار کار و مشغله روزمره بهش برسید. این مساله که تمامی ذهن شما درگیر موضوع مثبتی بشه باعث می شه کمتر از دیگران توقع داشته باشید.
ارتباط معنوی با خدا رو جدی تر دنبال کنید. تصور اینکه خالقی وجود داره که همه مهره های شطرنج زندگی رو اون می چینه می تونه بهتون در پذیرفتن ناعادلانه های زندگی بهتون کمک کنه.
به افراد کم بضاعت کمک کنید. باعث می شه بدونید که خیلی ها در آرزوی داشته های شما هستند. کمترین داشته ها.
