خبر خوب
خوب منتظر دو تا خبر خوب بودم. یکی اش به دستم رسید. بله من به زودی تدریس رو شروع می کنم. دومین خبر که حالا حالاها کار داره نمایشگاه نقاشی هستش که به وقتش اعلام می کنم.
مانیکور و پدیکور ناخن
می دونستین من ناخن های دست و پام رو خودم مانیکور می کنم. بله به وسیله یک ست مانیکور نه خیلی حرفه ای. مدتیه ناخن هام رو هم بلند می کنم و خودم سوهان می زنم. خواهرم از آلمان برام ست پدیکور هم آورده و خودم توی خونه پدیکور هم می کنم.
برای شب یلدا
پیرهن صورتی خریدم. بابا هندوانه و خرمالو و انار خریده. ما امسال درخت خرمالو مون بار نداد به خاطر کم آبی بابام بهش آب نداده بود. هر سال سبد سبد می دادیم به این و اون ولی امسال اصلا بار نداد. کیک قرمز مثل هر سال درست می کنم و آجیل شیرین با باسلوق می خریم از نوبری. میوه و اینا دیگه خیلی باید خوش بگذره. جوجو دیدی پارسال شب یلدا به هم نرسیدیم امسال شب یلدا هم به هم…
زمستونه خدا سرده دمش گرم
دیروز از شدت آلودگی وسط کلاس زبان سرگیجه گرفتم و سردرد. امروز بیدار شدم دیدم به رسم هر سال آذر ماه و دی ماه و کریسمس داره برف می باره. دانلود
نکست تاک4
درباره نکست تاک4 نکست تاک ۴ فرصتی منحصر‌به‌فرد برای مدیران، تحلیلگران داده، متخصصان فناوری و علاقه‌مندان به حوزه مدیریت داده است تا با چالش‌ها و فرصت‌های موجود در تحلیل و مدیریت داده در سازمان‌ها آشنا شوند. این رویداد بر روی موضوعاتی تمرکز دارد که برای سازمان‌های کوچک و بزرگ در مسیر استفاده بهینه از داده‌ها ضروری است. در دنیایی که حجم داده‌ها به طور مداوم در حال افزایش است، سازمان‌ها با مشکلاتی همچون یکپارچه‌سازی داده‌ها، تضمین کیفیت داده، انتخاب ابزارهای…
رنگ سال 2025
خوب توی طیف رنگی من نیست ولی رنگ جالبیه. یه طیفی بین شتری و قهوه ای و شکلاتیه. من کلا این رنگی نمی پوشم ولی رنگ بامزه ایه. رنگ چوب من یک دیزاین این رنگی هم داشتم: توی نقاشی ما سه تا قهوه ای اصلی داریم که از ترکیب اینا می شه رنگ سال پنتون رو درست کرد:
عادات غذایی موثر
صبح قبل از صبحانه آب ولرم بنوشید تخم مرغ را در وعده غذایی صبحانه خود بگنجانید سعی کنید میان وعده ها خلاصه باشند. معده خود را برای نهار و شام خالی نگه دارید قبل از نهار یا شام سالاد فیبر و یا آب بنوشید تا معده پر شود همیشه گرسنه از سر غذا بلند شوید - گفته حضرت محمد شام حدود 7 - 8 بخورید و برای خواب خوب باز هم گرسنه از سر غذا بلند شوید اگر خوابتان نمی…
خود زیاد انگاری
مشکل فضای مجازی اینه که خودمونم باورمون می شه چیزی هستیم. ما خودمون می دونیم کی هستیم و چه جوری به این نقطه رسیدیم. اما تمجید دیگران باعث می شه مسیر سختی رو که اومدیم یادمون بره و توی دایره موفقیت هامون مثل اسب عصاری بچرخیم و چیری بهش اضافه نکنیم. حافظ می گه چرخ برهم زنم ار غیر مرادم گردد من نه آنم که زبونی کشم از چرخ فلک ولی وقتی خودمون باور می شه که خیلی کسی هستیم…
دوست نما یا دشمن
زمین پر از صدای حبس کردن و شکستنهزمین سنگ تشنه ی شکستن تو با منهقشنگ من رو هیچ سطح ساده ای قدم نذارکه هرکی گفته دشمت تو نیست با تو دشمنه تو این شعر یک چیزی رو گفتی که من همیشه آویزه گوشم می کنم. اونی که خیلی اصرار داره دوست توه یک دشمن بیش نیست. دور و بری های من خیلی هاشون نقابشون رو گذاشتن کنار و علنا و عملا دشمنی می کنند. و من دارم دور و بری…