Photo
معیار خوشبختی
در کتاب ذیل آمده است که یکی از نشانه های تروما، عدم توانایی شکر گزاری و خوشحال بودن از حال خویشتن است. پس خوشبختی، یعنی توانایی شکر گزاری و خوشحال بودن از حال خویشتن است. هر کاری که به شما اجازه می دهد از سیر نداشتن، نتوانستن و نشدن فاصله بگیرید و به شما اجازه دهد از آنچه هستید و در حال حاضر دارید خوشحال باشید را برای حس خوشبختی انجام دهید. مراقبه، نوشتن، و شکر گزاری از مجانی ترین…
عزیز دلم
عزیز دلم تقدیر این بوده که در فاصله ای دور همدیگر رو دوست داشته باشیم. تو شبانه روز تلاش می کنی تا رابطه ما برقرار و سالم بماند. من قدر زحمات تو را می دانم. امیدوارم روزی که همدیگر را می بینیم برای هم تازگی داشته باشیم.